Domowe frytki z piekarnika

Frytki lubi chyba każdy. Jednak nie są one zbyt zdrowe. Znane przede wszystkim z różnych fast-foodów, ociekające tłuszczem, na którym smaży się kilka dni. Cięzkostrawne, kaloryczne, tłuste... W domu możemy zrobić sobie sami zdrowszą wersję frytek bez wysiłku. Tanio, zdrowo i smacznie!

Składniki:

1 kg ziemniaków

zioła - rozmaryn i oregano

1 łyżeczka soli 

papryka ostra

2 łyżki oleju

pieprz do smaku

 

 

 

 Ziemniaki myjemy i obieramy ze skórki, kroimy w kształt frytek. Układamy je na blaszce, polewamy olejem, posypujemy solą i pieprzem, papryką, ziołami i zapiekamy w piekarniku około 30 minut w temperaturze 180 stopni.